奶爸笔记(三)

拜托了妈妈 2016-03-15 期

一,宝宝过早接触点子产品无益

1,过早使用点子产品对幼儿眼睛伤害极大。

​ 新生儿的可视距离在30公分左右,远近都看不见,对红色最敏感。

​ 在 5 岁之前,小孩的眼睛发育很脆弱。

2,错误坐姿会导致眼部肌肉不平衡,引起头晕眼胀。

3,屏幕分辨率低更易引起视疲劳。

4,婴儿看手机时的注意要点:

​ 1)孩子与屏幕一臂的距离为底线距离。(新生儿眼睛与屏幕的基础距离为30公分)

​ 2)正确坐姿是孩子保护眼睛的基础。

​ 3)6岁前孩子连续用眼不得超过20分钟。(6 - 9 岁孩子用眼 1 小时需休息 10 分钟)

​ 4)给孩子空间的同时也要有底线,禁止令会增加孩子的叛逆心理。

5,眼部按摩操(有助于缓解视觉疲劳,作用与眼外肌)

​ 1)把手搓热,敷到眼眶上,热量有助于眼外肌放松。

​ 2)用手指轻挂眼眶上下,两到三次。

​ 3)第 1,2 步,循环三到五次,用时半分钟左右。

6,对于眼内肌的放松,看5米以外绿色,光线比较柔和的东西。

二,问答:

1,关于维生素 D 的作用,说法错误的是:

​ A,称为”钙质的搬运工”

B,主要的来源是食物

​ C,属于一种油溶性的维生素

2,关于预防手足口病,说法错误的是:

A,患本病后机体可以获得终生免疫

​ B,应遵循预防一般性感冒的方法

​ C,手足口病绝大多数情况下 7 - 10 天可以自行痊愈

3,关于天然果胶的作用,说法错误的是:

​ A,辅助排铅

B,降低佝偻病发生率

​ C,清肠,排毒,通便