奶爸笔记(二十一)

拜托了妈妈 2016-07-26 期

一,育儿

1,过度喂养宝宝,肥胖几率会更高

2,开空调时需注意:

​ 1)千万别对着宝宝直吹

​ 2)定期清洁过滤网、通风换气

​ 3)温度保持在26-28度

二,中暑

1,宝宝中暑的症状,不出汗,皮肤发红。

2,中暑的前兆,热衰竭的症状,皮肤发热,不停流汗,宝宝烦躁不安、哭闹。

3, 宝宝出现热衰竭或中暑的处理方法:

​ 1)移到阴凉的地方

​ 2)用冷水毛巾擦拭全身,进行降温

​ 3)喝冷盐水(一公升水,加入一匙盐)

4,家长观察宝宝排尿情况,及时补充水份。

三,宝宝夏季蔬果

1,甜瓜(水份含量大,碱性物质)

2,火龙果

3,桃子

4,木瓜(有蛋白酶,助消化)

5,梨(钾离子含量高)

6,苦瓜

7,黄瓜(水份含量高)

8,茄子(蒸茄子,拌茄泥)

9,所有的绿叶菜

10,凉拌芹菜叶

11,冬瓜(冬瓜碱,助消化)

12,不宜多吃

​ 1)荔枝(含糖量高,吃多了容易渗透性腹泻)

​ 2)葡萄(吃多了会腹泻)

​ 3)李子(有导泻成份)

四,问答

1,夏季宝宝最舒服的状态是?

A)手脚偏凉,脖子温热

​ B)手、脚、脖子温热

​ C)手、脚、脖子偏凉

2,夏天最适合吃以下哪种水果?

​ A)杏

​ B)荔枝

C)甜瓜

3,儿童夏季出现痢疾的发病占全年痢疾发病的?

​ A)30% 左右

​ B)50% 左右

C)70% 左右