奶爸笔记(二十二)

拜托了妈妈 2016-08-02 期

一,运动

1,提宝宝时,不要抓腿,捧头,抓手。

2,专业方面的运动不是越早越好。

3,0 ~ 1 岁,宝宝运动发育的关键期,俯卧、抬头、翻身、坐、爬行、扶站、行走。

4,1 ~ 3 岁,大脑发育逐渐成熟,2 岁的宝宝能跑、跳。

5,4 岁以后,根据天赋可以培养宝宝运动。

6,宝宝站立的最佳时间为八个半月,3 岁滑轮,4 岁舞蹈,12 岁跆拳道等。

7,家长可以为 0 ~ 6 个月婴儿做被动操。

8,通过被动操可以给宝宝做身体检查,检查肌张力是否正常。

9,被动操:

​ 1)预备:婴儿仰卧,家长双手握住婴儿双手,把拇指放在婴儿手掌内,婴儿握拳。

​ 2)第一节:双手前胸交叉

​ 3)第二节:屈伸肘关节

​ 4)第三节:伸展运动

​ 5)第四节:屈伸踝关节

​ 6)第五节:两腿轮流屈伸

​ 7)第六节:下肢伸直上举

二,益生菌

1,益生菌需用37度水冲服。

2,一天中任何时间都可以服用益生菌。

3,抗生素不会影响益生菌的活性,且能治疗和预防抗生素引起的腹泻。

4,母乳中富含活性益生菌和益生元(益生菌的食物)。

5,短链益生元作用于大肠前端,长链益生元作用于大肠后端。

6,低聚半乳糖GOS为短链益生元,聚葡萄糖PDX为长链益生元。

7,根据宝宝不同年龄段,不同月龄段,胃肠道发育的成熟度选择不同性状的食物。

8,一次哺喂的量不能太多,太多会出现消化不良的问题。

9,要给宝宝提供平衡膳食。

三,问答

1,肠道在人体中扮演着什么角色?

​ A)动力器官

B)最大的免疫器官

​ C)输送器官

2,婴幼儿的营养需求是成人的几倍?

​ A)3 倍

B)6 倍

​ C)12 倍

3,婴幼儿的大运动发育规律是?

​ A)由左至右

B)由上至下

​ C)由前至后